自然食品・有機米かねこや Pick Up!

三重県松阪市にある自然食品のお店です

手軽に食物繊維がとれるおからパウダー

      2019/10/13

色々なものに加えて手軽に栄養アップ!

おからパウダー

国産大豆100%のおからを乾燥させて、パウダー状にしました
おからパウダー

今日は栄養たっぷりおからパウダーをご紹介しま~す♪ おからパウダーはお豆腐屋さんの国産大豆100%のおからを乾燥させたもので、4倍量の水を加えると通常のおからとしても使えます。

ドライパウダーなのでヨーグルトやお豆腐に加えると簡単に水切りできますし、食物繊維やタンパク質を摂ることができるのでとっても便利!最近はやりの低糖質ダイエットでは小麦粉の代わりにおからパウダーを使うと有効だとも聞きます。何より、生のおからは傷みやすく保存が効きませんが、おからパウダーは常温で240日ももつのがすごい!

ドリンクやスープ、ハンバーグなどの色々なお料理にちょこっと加えて栄養アップできたり、お菓子やパン作りにも大活躍!おからパウダー、ぜひ一度お試しくださいね~♪

自然食品・有機米・健康食品・アレルギー対応食品・マクロビオティック系食材を通販&宅配するオーガニック食材販売店『 自然食品・有機米 かねこや
(かねこやスタッフyumi)

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